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Creatina monohidratada Sense Fitness de la marca MyProtein en envase con polvo blanco para potenciar rendimiento deportivo.

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Creatina Monohidratada MyProtein 1kg

Name: Creatina Monohidratada MyProtein 1kg
Brand: MyProtein
Price: 169.00 PEN
Availability: InStock

Creatinas | My Protein | Fuerza y Volumen Muscular

S/. 169.00 PEN ~~S/. 179.00 PEN~~

Puedes pagar en hasta 3 cuotas Sin Intereses desde S/140 con las siguientes tarjetas. Aplican términos y condiciones

Retiro disponible en San Miguel, Lima

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Creatina monohidratada MyProtein de 1 kg, en polvo. Esta presentación contiene 1000 g de producto de la línea de creatina monohidratada MyProtein.

Presentación

Marca: MyProtein.
Tipo: creatina monohidratada.
Contenido neto: 1 kg, equivalente a 1000 g.

¿Cuánto rinde un envase de 1 kg?

El rendimiento se calcula dividiendo 1000 g entre los gramos de cada porción. Usa como referencia la porción de la etiqueta de tu envase; el tamaño del scoop y las instrucciones pueden variar entre presentaciones.

¿Hay tamaños más pequeños?

Compara la creatina MyProtein de 250 g y 500 g. Para la línea MyProtein PRO, consulta la colección de creatina Creapure.

Revisa el precio y la disponibilidad en cada ficha. Explora la colección de creatina monohidratada y el catálogo MyProtein de Sense Fitness.

Elegir MyProtein significa confiar en una marca internacional con estándares de calidad estrictos, ingredientes puros y respaldo científico.

a) Nivel principiante:
La creatina aumenta los niveles de energía rápida (ATP) en tus músculos, lo que te permite rendir más en ejercicios intensos y recuperarte más rápido.

b) Intermedio con algo de base técnica:
Funciona como un donador de fosfatos al reciclar ADP a ATP, especialmente en el sistema energético anaeróbico aláctico, crucial en levantamientos pesados y sprints.

c) Avanzado / profesional:
La creatina incrementa la reserva de fosfocreatina muscular, mejorando la resíntesis de ATP durante esfuerzos breves e intensos. También provoca mayor retención celular de agua, creando un entorno anabólico.

d) Científico o coach técnico:
Mejora la cinética de resíntesis de ATP mediante el sistema de creatina quinasa, permitiendo más volumen de trabajo, mayor intensidad por sesión y mejor señalización mTOR en el contexto hipertrófico.

a) Principiante comprometido:
Ideal si entrenas fuerza o buscas ganar músculo. Te ayudará a entrenar más duro al permitirte más repeticiones con el mismo peso.

b) Usuario intermedio:
Si ya estás en sobrecarga progresiva, la creatina es ideal para superar mesetas gracias a una mayor regeneración de energía inmediata en tus fibras musculares tipo II.

c) Avanzado / natural lifter:
Esencial para quienes no usan esteroides pero quieren optimizar todos los sistemas energéticos posibles. La saturación de fosfocreatina puede marcar la diferencia en volumen y recuperación.

d) Público técnico o clínico:
Apta para cualquier persona con demanda energética explosiva o sarcopenia incipiente. Tiene respaldo en aplicaciones cognitivas, metabólicas y antiinflamatorias moderadas.

a) Para quien recién empieza:
Idealmente post-entreno, cuando la insulina está elevada y los receptores de transporte están más activos. Puedes tomarla con carbohidratos simples para mejor absorción.

b) Para el usuario con experiencia:
Lo importante es la saturación sostenida. Tómala todos los días a la misma hora para mantener estables los niveles intracelulares de fosfocreatina.

c) Para el atleta old school:
Con tu batido post-entreno es la mejor forma. Aumenta el volumen celular y ayuda a iniciar más rápido la recuperación del sistema anaeróbico aláctico.

d) Para el técnico:
Ideal post-workout, acompañado de un pico glucémico leve. La creatina no requiere “timing” agudo si la saturación es constante, pero hay una ligera mejora en asimilación si se toma tras el entrenamiento.

a) Si estás empezando:
Entrenarás igual, pero tus depósitos de energía rápida se agotarán más rápido. Te cansarás antes y progresarás más lento en fuerza.

b) Para intermedios:
Tu sistema anaeróbico tendrá menos fosfocreatina disponible, lo que reduce la capacidad de regenerar ATP rápidamente. Esto limita tu rendimiento máximo y la intensidad acumulada.

c) Para atletas avanzados:
Menor volumen total de entrenamiento = menor estímulo hipertrófico. No tendrás ese aumento de presión osmótica que favorece la síntesis de proteínas musculares post-entreno.

d) Para profesionales técnicos:
La disminución de fosfocreatina reduce la disponibilidad de ATP en fases iniciales del ejercicio (<10 seg), afectando la expresión de fuerza y el reclutamiento neuromuscular explosivo.